[...] 76/173cm 4) staż treningowy - w zasadzie od dziecka uprawiałem sport, piłką nożna, siłownia w okresach przygotowawczych, od stycznia tamtego roku do sierpnia 2/3 razy w tyg 5) cel cyklu - odbudowa mięśni oraz troche zrzucić z brzucha (nie mogę uprawiać aerobów) 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - [...]
[...] tyłem i to strasznie, Teraz jem tylko 1800kcal z czego 50g to są węgle. Siła bardzo poszła. mięśnie są bardziej kształtne no i bary to kosmos. Mam chyba ze 4 razy większe bary. ale w pasie zmniejszyło mi się tylko 5 cm. Chciałbym zacząć jak najszybciej kolejny cykl i mam na zaopatrzenie się w towar tylko 2 tyg dlatego muszę się szybko zdecydować.
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisane wyzej 8. TRENING:split 5xweek i cardio 7-8 sesji w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mies 11. POZIOM BF%: ok15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN [...]
[...] 6. DIETA: nie mam diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero, to ma być pierwszy ! 8. TRENING: zazwyczaj chodziłem 3 x w tyg (pon. klata, biceps. śr. nogi i plecy, pt. barki i triceps. 9. CEL CYKLU: chciałbym być większy oprócz brzucha, nogi najbardziej bym chciał zgrubić bo są chude no i góra [...]
[...] NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego test enan 250mg e4d 8. TRENING: 6x w tyg pod trójbój 9. CEL CYKLU: Sila, sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
jakie efekty masz obwodowe i kg? jechałem identyko cykl jestem w ostatnim tyg daj novedex xt lub axis-ht + stack krety po odbloku , ja jeszcze teraz w tym tygodniu dam kreatyne 4 tygodnie zarcie trzymaj jesli w ogole trzymałeś
[...] nie mialem, od kiedy "koxuje" zdobylem bez dopingu z 73 do 87kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: fbw 2-3x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niewiem jak to sprawdzic 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do [...]
Cos ci powiem mam 40 lat i kondyche mialem jak dupa blada . Ale trening 4 razy w tygodniu czyni cuda przede wszystkim ZMA wieczorem a zobaczysz . Ja pierwszy cykl robilem na testo prolo i trafilem na walek , ot pech ale teraz bedzie drugi ale dopiety na maxa . Tak na spoko masz czas , ja mysle na twoj 1szy zrob se Tescia prolo e4d 100 przez 10 tyg [...]
[...] 1 x 5000 tys ovigil I 30 clomidu 50 mg dziennie na noc po 3 miesiącach ponbadaniacj i po samopoczuciu wiedziałem ze się nie odblokowałem następnie zarzuciłem 2x hcg przez 2 tyg co 3 dni po 2500 tys jednostek o teraz leci clomid ogólnie lepiej się już czuje tylko mam ciagle problem z kortyzolem mam wrażenie ze podwzgórze przysadka jądra nie jest [...]
[...] 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1,5g -tłuszcz: 5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan/deca. Enan solo 8. TRENING: 4x/tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku enan solo 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia [...]
[...] będziesz miał stałe stężenie. Sam test nie spali ci opornego tłuszczu, deficyt kaloryczny i jak już mały bf dodaj jakąś Yohe/Sally itp. Twój cykl zupełnie bez sensu po 2-3 tyg od iniekcji test leży w podłodze bo za długa przerwa od iniekcji. Wykonałeś badania przed cyklem? W trakcie cyklu również robi się badania e2/prolki/morfo. 1. Nie ma [...]
Co 4-5 tyg podzielone jak ci pasuje na 2/3 inj lub więcej, każda metoda się sprawdza O pct będziesz pytal pod koniec bo znając życie cykl się przeciągnie;-) Po cyklu na pewno będzie potrzebne z 15.000 hcg I ze 30 tab cloma Na cyklu będzie potrzebne jakieś ia najlepiej zakup sobie exe do kontroli
w sumie trenadrol szybko sie wkrecal wiec mozesz zrobic stala dawka 3kaps do 5 tyg a w 4 wejsc na epi.Nie mniej jednak lepiej jak by byl jednak ten 8tygodniowy cykl.
[...] 10 lat z przerwami, 6. DIETA: 3250 kcal -białko: 2-2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enat, Omka - 10 lat temu , 2,5 miecha temu 16 tyg prop e2d 100 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Suchy mięsień, spalenie fatu, antykatabolik. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]
Dokończ ten cykl, na którym jesteś obecnie. Następnie wejdź na 4-5 tyg na most na dawce mixa/cypa/enana 200-250 mg ew i na dietę redukcyjną (np vlcd). Oczywiście w tym czasie przybij hcg 2x2500 iu e4d. Po mostku, z mniejszym (zadowalającym) bf-em możesz wejść na propa i trena, bądź samego propa, skoro źle znosisz (zmęczyły Cię) nandrolony.
[...] e2d 4-12 npp 50mg e2d 10-... Enan 300mg e4d Taki cykl wydaje sie spoko. Ale jesli nie chcesz jakos dlugo to prop z npp jak najbardziej! Pozdrawiam A czemu npp nie od początku? I czemu jeśli nie chce dlugo to prop z nppbedzoe ok?taki cyklmozna ciągnąć kilkanaście tyg Prop plus npp bedzie ok Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-02-23 13:35:21
[...] 9lat + sw 6. DIETA: -białko: ok. 180-200 -węglowodany: ok 400-500 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan/cypio e4-5d 6 miesiecy 8. TRENING: 4x wtyg push pull / góra-dół + 2x tyg sporty walki 9. CEL CYKLU: ubicie 5kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Styczeń2 019 11. POZIOM BF%: ok 11% 12. [...]
[...] co w potrawach) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 200 metki(ale to raczej nie cykl)heh,20ml propa,z czego 10ml było wy***ką 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 mies. 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): lekko zatłuszczony [...]
[...] 3lata z przerwami teraz od 2 miechów na czysto 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 480g -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: widoczne mięsnie, głównie siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]